wczesniej teraz

To może ja opisze swój problem Mam niecałe 18 lat 2 late temu grałem w siatkówke, źle stanąłem i jakby to powiedzieć, przeskoczyła mi rzepka w kolanie (straszny ból) i nabrała mi sie tam krew, miałem ją kilka razy ściąganą no i miesiąc miałem noge w szynie gipsowej, raczej szybko wróciłem później do zdrowia Przez te 2 lata rzepka przeskakiwała mi [...]

do tadek99 Wiec tak zmartwiłem się brakiem antybiotyku (myślałem że może lekarz zapomniał) a temperatura średnio w okolicach 37, maksymalnie dochodzi do 37,5 narazie. Czyli przy metodzie LARS antybiotyków raczej nie dają. Bo w klasycznej rekonstrukcji to raczej obowiązkowo. Co do obsługi szpitala większych zastrzeżeń nie mam (pokój jednoosobowy), [...]

Lars, widze ze duzo wczesniej do domu wrociles niz ja ;P Rekonstrukcje mialem 9 czerwca czyli niecaly tydzien temu. Zabieg mialem wykonany w Szpitalu Wojewodzkim w Poznaniu - metoda klasyczna. Przeszep pobrali z polsciegnistego i w zupelnosci wystarczylo, srednica przeszczepu to 0.8 cm :) Jak to powiedzial anastezjolog, ktory mnie pilnowal: [...]

[...] jakos w 5-6 tygodniu. Do tego czasu mialem opuchlizne jak zeszla to przeprost sam wskoczyl ;) Tak samo ze zgieciem odrazu latwiej. A teraz nic na sile powoli az dotkne pieta tylka. Tez mam jeszcze troszke plynu ale kolano juz nie jest opuchniete jak wczesniej pisalem. Z dnia na dzien coraz mniej. Mi tez cos trzeszczy ale juz coraz mniej.

Rzepka w tym kolanie wczesniej juz mi strzelala, a teraz strzela mi w srodku jak na maxa chce wyprostowac kolano gdy przez jakis czas poruszam to przechodzi btw jestem ponad 10 tyg po rekonstrukcji acl i czuje dziwny dyskomfort w kolanie ile takie cos moze sie utrzymywac?

[...] przeszedlem przez 3 lekarzy prywatnie i ten 3 okazal sie konkretny ktory bez wiekszego zastanowienia stwierdzil,ze trzeba zrobic artroskopie i ona ostatecznie da odpowiedz(a wczesniej,robilem usg i rezonans i nic takiego mi nie wyszlo czy mialbym sie martwic)Oczywiscie artroskopia potwierdzila tylko moje obawy co do Acl.Jestem teraz 2 miesiace po [...]

orjentica czytałam o Twoim upadku w 12tyg,też byłaś przerażona,ja miałam w 6 tygodniu i jestem na wykończeniu psychicznym,wcześniej opisałam jak to wyglądało.Powiedz mi jak zachowywała się noga i całe kolano po kontuzji a jak przed?Bo ja przed kontuzją byłam w doskonałej formie,poczułam się zbyt pewnie i rozjechałam się jak łyżwa z wielkim [...]

Czytałam już wcześniej o tej diecie. Pewnie przynosi szybko skutki, ale wątpię, że dam radę jej przestrzegać. Nie pozwolą mi na to warunki, gdyż od października mieszkam w akademiku ( brak lodówki itp.). Czy jest jakieś inne wyjście?? Sonatko!! Boję się mniej jeść, bo moja poprzednia dieta na ty się opierała i nie wyszło mi to na zdrowie. Faktem [...]

host82 : teraz wrocil do formy, jest super, ale wczesniej bylo slabiutko :)

Mała zmiana od tego czasu wcześniej wyglądały tak a Teraz to wyglądają tak co sądzicie /SFD/2019/4/9/40f031d940b04fd0a31cbbb19a2ca9e1.jpg /SFD/2019/4/9/6e8b3350e81c4953a278e9592843a963.jpg

http://www.sfd.pl/temat162622/ - tu pisałem wszystko, co i powiedzieli. Generalnie nic. Po prostu, że tak mam i tyle - to było 1.5 roku temu w szpitalu (obserwacja na oddziale hepatologii). Badanie na HCV robiłem 3 razy, HBS też. Zaszczepiłem się na wzw B. O jelitach nic nie mówili. Zrobili mi rentgena, ponoć zdjęcie zginęło, ale opis został - ja [...]

Ja im.dluzej jestem na ŻO tym bardziej jestem syty. Wcześniej jadlem ta ilość co teraz i ssalo cały dzień. W tej chwili syty jestem :-) fakt leci około 430t . W aktualnej pracy idealnie mi pasuje takie jedzenie. Aby budować to będzie do przodu. Idzie powoli ale coś idzie. Tak jak pisalem, trudno nie byc bardziej sytym skoro masa idzie, nie [...]

Wiem miczel że 2do 3 kg jest się w stanie zbudować (miesa)na rok. Ale Waga po prostu wcześniej szła powoli z tygodnia na tydzień a teraz po prostu stoi. Podbicie fatu zapewne mogło by spowodować pewnie łapanie fatu.

syfy tu obstawiał bym nadmiar fatu, który nie spalony i nie odłożony jakoś chce opuścić nasz organizm, jednego wcześniej pogoni na kibel od nadmiaru inny przy zwiększonej inulinie zmagazynuje nadmiar, komuś innemu wywali w ketony tak czy siak w jakiś sposób to obciąża organizm, podbicie fatu może nawet zaszkodzić w budowaniu masy to ma być [...]

Chodzi o gęstość krwi prawdopodobnie, slyszałem, że niektórzy tak mają, że ciężko im pobrać. Teraz pytanie, czy to się stało po długim czasie stosowania tej diety? Może za czasów Arnolda robiło się masę na tłuszczówce ale nie sądzę, że podstawą były tłuszcze nasycone, może mix "zdrowe tłuszcze" ale to całkowicie mija się z zasadą ŻO. Niejaki [...]

PANOWIE bialkoa trzymam malo 1.5g na kg do ok 120 -130 dziennie jesc mniej jest mi ciezko , ale chyba moze byc te 1.5g , dalej wegle daje rady do 60g na dzien ,wczesniej nie dawalem ale teraz juz daje rade, a tluszczy wychodzi mi miedzy 400 a 500 g moze nie raz nawet 500 g przekraczam , dziennie wychodzi okolo 5000 kcl , waga 84, [...]

O mnie: 1) wiek: 19lat 2) staż treningowy : od kwietnia 2014 roku z dietą i w miarę przemyślanymi treningami. Wcześniej sam trening %-) 3) najbliższy cel sportowy: redukcja 4) wymiary: waga: 89kg pas( na pępku): 84,5cm ramię: 37,2 cm udo: 64,5cm klata: 105,5cm 5) planowana dieta zgodna z celem : dzień treningowy- 178B, 360W, 60T=2700kcal dzień [...]

wiem, ale tez wtedy zacsely sie bole i pozostaly, nie mowie ze na pewno ale teraz i wczesniej tez w sumie podejrzewalem powod- kuracja. jak dolegliwości trwają tyle czasu to na pewno są problem jest gdzie indziej nawet jeśli swój początek miał podczas kuracji i w tym celu należałoby wybrać się do specjalisty

[...] wole przezyc 40lat jak wilk niz 70 jak owca. i prosze zeby wiecej nie bylo durnych porad których i tak nie mam ochoty słuchac bo na sucho to mozna cwiczyc przez pierwszy rok dwa póki sienie zobaczy co mozna osiągać na saa.. a co do fot teraz jest lepsza masa niz na fotach które dodawałem wczesniej czy przed cyklem bo nie wiem na które patrzysz

No to teraz przepis na danie odchodzące od codziennej diety kulturystycznej (sportowej), aczkolwiek i coś się nam od życia należy . Jak na ciasto jest nisko kaloryczne, a smaczne jak nie wiem co Polecam BANANOWIEC Składniki: 7 bananów (około 1kg); 200g masła śmietankowego; 3 opakowania galaretek: agrestowa, wiśniowa i pomarańczowa; 2 żółtka jaj; [...]